Рубрика: News

Новости из мира бокса напрямую влияют на карьеру молодых спортсменов: формируют спрос на их бои, влияют на интерес промоутеров и спонсоров, создают репутацию и давление ожиданий. Грамотная работа с медийным фоном помогает ускорить путь от любителя к профи, неграмотная — блокирует контракты и бои. Главные влияния медийных событий на путь молодого боксера Трансляции и хайп…

Почему нас так цепляют великие возвращения История великого возвращения в боксе — это не только про титулы и деньги. Это про людей, которые уже лежали на дне, слышали вердикт «всё, он закончился» и всё равно лезли обратно на ринг. Величайшие камбеки в боксе притягивают именно потому, что очень похожи на обычную жизнь: где-то мы «пропускаем»…

Почему джеб чемпионов мира ощущается совсем другим Если вы хоть раз стояли в спарринге с реально опытным боксёром, то уже знаете: вроде обычный прямой передней рукой, а чувствуешь его как выстрел – быстрый, точный, неприятный и при этом почти всегда вовремя. Разница не только в силе или в том, как «набит» кулак. Чемпионы мира смотрят…

Функциональная подготовка боксёра: о чём вообще речь Функциональная физическая подготовка боксёра — это не модное словосочетание, а жёсткий фильтр между «просто тренируюсь» и «реально дерусь все раунды». Тут не про красивые мышцы, а про то, как тело работает как единая система: ноги, корпус, плечевой пояс, дыхание, нервная система. Подготовка боксёра упражнения на силу и выносливость,…

Современный фанат бокса часто ловит себя на мысли: почему бойцы старой школы двигаются не так, как нынешние звезды, и правда ли, что раньше «боксировали лучше»? Чтобы не спорить на уровне «мне кажется», давай разберёмся системно: стили, тренировки, философия боя, деньги и влияние на индустрию. Сразу оговорюсь: достоверные статистические данные я могу привести примерно до конца…

Историческая справка: от двориков до арен с огнями Когда мы говорим про историю становления чемпиона, в голове чаще всего всплывает красивая картинка: яркий свет, гимн, титульный пояс на плече. Но почти у каждого реального чемпиона всё начиналось куда прозаичнее — пыльный зал, ободранные груши и тренер, который больше похож на строгого дядьку, чем на героя…

Почему громкие бои решаются не там, где все смотрят За последние пару лет фанаты привыкли ждать нокаутов и хайлайтов, но если присмотреться, многие топовые поединки уезжают судейским решением из‑за мелочей, которые по ходу вечера почти никто не замечает. Вспомните, как в старые времена Али вытягивал раунды не ударкой, а контролем темпа и клинчами, или как…

Почему именно эти 10 техник решают всё Если отбросить весь пафос, бокс — это не про «махать кулаками», а про управление дистанцией, временем и собой. В 2026 году, когда у нас есть трекеры, VR‑перчатки и бесконечные ролики на YouTube, соблазн перескочить базу огромен. Но как и сто лет назад, когда Джек Джонсон и позже Мохаммед…

Зачем вообще копировать чемпионов, если ты любитель Многие думают, что тренировки по боксу для любителей как у чемпионов — это адский режим без сна, бег по снегу в шесть утра и бесконечные спарринги. На деле идея другая: ты берёшь логику подготовки легенд, но дозируешь её под свою жизнь, здоровье и работу. Чемпионский подход — это…

Зачем боксёру функциональная подготовка вне ринга Функциональная тренировка для боксеров — это не модный бонус, а базовая «страховка» против выгорания, травм и провалов в поздних раундах. Если посмотреть на статистику, то по данным исследований, опубликованных в журналах по спортивной физиологии, до 60–70% пропущенных ударов в конце боя связаны не с техником, а с банальной усталостью…