Рубрика: Истории чемпионов

Почему стиль Тайсона до сих пор будоражит любителей Боевой стиль Майка Тайсона — это не только яркие нокауты, но и готовая методичка для любителя, если убрать лишний пафос. Он был невысоким для тяжёлого веса, но за счёт плотной защиты, мобильности корпуса и взрывной работы ног буквально пролетал сквозь соперников. Любой новичок видит хайлайты и думает:…

Почему работа ног решает больше, чем удар В боксе ноги делают грязную работу: подводят дистанцию, задают ритм, спасают от ударов. За 2022–2024 годы в обзорах по любительскому боксу регулярно всплывает одна деталь: в боях, где спортсмены показывали высокую активность перемещений, процент пропущенных акцентированных ударов был в среднем на 15–20% ниже, чем у соперников с «тяжёлыми»…

Зачем вообще разбираться в стилях бокса Сегодня, в 2025 году, бокс уже давно не “драка по правилам”, а сложная система, где любительский и профессиональный стили живут по разным законам. Если ты хочешь реально научиться правильно боксировать, а не просто махать руками в перчатках, важно понимать: как тебя будут оценивать, какие цели у поединка и что…

Зачем вообще разбираться в психологии ринга Пока тренер гоняет тебя по лапам и «физухе», голова часто остаётся без системной подготовки. Между тем за последние три года в обзорах по спортивной психологии отмечают устойчивый тренд: доля профессиональных бойцов, работающих с психологом, растёт и уже приближается к половине элиты. Исследования 2022–2023 годов показывают: у 40–60% спортсменов пик…

Топ-10 новостей недели и как их использовать новичку в боксе Если смотреть новости бокса сегодня, кажется, что мир ринга живет только громкими именами, миллионными контрактами и вирусными нокаутами. Но за каждым заголовком стоит сухая методика, менеджерские решения и жесткая работа в зале. Ниже — топ-10 тем недели из мира бокса, разложенных по полочкам. И сразу…